Il mio viaggio: dal corporate al respiro.

Per anni ho abitato il mondo frenetico del corporate, muovendomi tra marketing, vendite e amministrazione. Conosco bene il ritmo delle scadenze, la pressione dei risultati e come, a volte, in questo correre ci si possa dimenticare di… respirare.

Proprio in quel contesto è nata la mia ricerca. Ho sentito il bisogno di nutrire i miei veri interessi: l'ascolto e il supporto agli altri. Questo desiderio mi ha portata ad un percorso di studi rigoroso: prima la Neuropsicologia Comportamentale, per capire i meccanismi della nostra mente, poi una formazione certificata in Mindfulness, per imparare l'arte della presenza.

Oggi, come Terapeuta Certificata in Respiroterapia, unisco queste competenze per offrire protocolli mirati a chi affronta burn-out, dolore cronico, infiammazioni e crisi emotive.

Il mio non è solo un approccio olistico, ma un metodo fondato sulla fisiologia e sulla consapevolezza.

Sardegna e Bruxelles: il mio equilibrio

Sono nata in Sardegna e porto nel cuore la forza del Maestrale e la resilienza di una terra legata alla longevità. Da oltre vent'anni vivo a Bruxelles, una città che amo per la sua energia internazionale e la sua apertura mentale.

Sbreeeze nasce da questo ponte: la saggezza ancestrale delle mie origini sarde che incontra il rigore scientifico e il dinamismo della mia vita europea. Aiuto le persone a ritrovare il proprio centro, un respiro alla volta, proprio qui, nel cuore dell'Europa.