Mon chemin : de l’entreprise au souffle.

Pendant des années, j’ai évolué dans le monde effréné de l’entreprise, entre marketing, ventes et administration. Je connais bien le rythme des échéances, la pression des résultats et la façon dont, parfois, dans cette course, on peut oublier de… respirer.

C’est précisément dans ce contexte qu’est née ma recherche. J’ai ressenti le besoin de nourrir mes véritables centres d’intérêt : l’écoute et le soutien aux autres. Ce désir m’a conduite vers un parcours d’études rigoureux : d’abord la neuropsychologie comportementale, pour comprendre les mécanismes de notre cerveau et de nos émotions, puis une formation certifiée en pleine conscience (mindfulness), pour apprendre l’art de la présence.

Aujourd’hui, en tant que respithérapeute certifiée, je réunis ces compétences pour proposer des protocoles ciblés aux personnes confrontées au burn-out, à la douleur chronique, aux inflammations et aux crises émotionnelles.

Mon approche n’est pas seulement holistique : c’est une méthode fondée sur la physiologie et sur la conscience de soi.

Sardaigne et Bruxelles : mon équilibre

Je suis née en Sardaigne et je porte en moi la force du mistral et la résilience d’une terre liée à la longévité. Je vis depuis plus de vingt ans à Bruxelles, une ville que j’aime pour son énergie internationale et son ouverture d’esprit.

Sbreeeze est né de ce pont : la sagesse ancestrale de mes origines sardes à la rencontre de la rigueur scientifique et du dynamisme de ma vie européenne. J’aide chacun à retrouver son centre, un souffle à la fois, ici même, au cœur de l’Europe.