Sbreeeze
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Silvia, terapeuta respiratoria certificada
Silvia ZappinoTu camino, juntos.
R-AcadémieTerapeuta Respiratoria Certificada(R) Académie
Sobre mí

Mi viaje: del mundo corporativo a la respiración.

Durante años habité el frenético mundo corporativo, moviéndome entre marketing, ventas y administración. Conozco bien el ritmo de los plazos, la presión de los resultados y cómo, a veces, en esa carrera uno puede olvidarse de… respirar.

Fue precisamente en ese contexto donde nació mi búsqueda. Sentí la necesidad de cultivar mis verdaderos intereses: escuchar y apoyar a los demás. Ese deseo me llevó a un riguroso camino de estudios: primero la Neuropsicología Conductual, para entender los mecanismos de nuestra mente, y después una formación certificada en Mindfulness, para aprender el arte de la presencia.

Hoy, como Terapeuta Respiratoria Certificada, uno estas competencias para ofrecer protocolos específicos a quienes afrontan burn-out, dolor crónico, inflamaciones y crisis emocionales.

El mío no es solo un enfoque holístico, sino un método basado en la fisiología y en la consciencia.

Cerdeña y Bruselas: mi equilibrio

Nací en Cerdeña y llevo en el corazón la fuerza del mistral y la resiliencia de una tierra ligada a la longevidad. Desde hace más de veinte años vivo en Bruselas, una ciudad que amo por su energía internacional y su apertura de mente.

Sbreeeze nace de este puente: la sabiduría ancestral de mis raíces sardas que se encuentra con el rigor científico y el dinamismo de mi vida europea. Ayudo a las personas a reencontrar su centro, una respiración a la vez, aquí mismo, en el corazón de Europa.

Mi formación
Formación y certificaciones

Las bases de mi camino.

Terapia respiratoria, mindfulness y estudio de las neurociencias: las competencias que aporto a nuestro trabajo juntos.

  • Terapia respiratoria

    Breathing Therapist

    R-Académie · Nivel 2

    La formación en respiración terapéutica es la base de los procesos individuales de Sbreeeze.

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  • Prácticas respiratorias en sofrología

    Educación terapéutica

    Equilibios

    Educación terapéutica y prácticas respiratorias: herramientas para aprender a gestionar la respiración de forma autónoma.

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  • Método Algispir®

    Gestión del dolor crónico y/o agudo

    Formation Equilibios · Montréal · 10 horas

    Un método que apunta a la gestión del dolor crónico y/o agudo con protocolos respiratorios específicos.

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  • Mindfulness

    Formadora en meditación de atención plena

    Mindfulness Educators · 88 horas

    La atención plena al momento presente acompaña el trabajo con la respiración y la escucha de uno mismo.

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  • Neuropsicología conductual

    Praticien ANC nivel 1

    Institute of NeuroCognitivism · Bruselas

    El enfoque neurocognitivo y conductual: los vínculos entre comportamiento, estrés y sistema nervioso.

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